Psicóloga formada em Psicologia Clínica, dedicada ao acompanhamento de crianças, adolescentes e adultos, em diferentes necessidades de apoio psicológico, como ansiedade, depressão e dificuldades emocionais e relacionais.
A intervenção psicológica centra-se na reflexão e compreensão de padrões cognitivos, emocionais e comportamentais que podem estar na origem ou persistência da dor emocional, promovendo maior autoconhecimento, autoconsciência e bem-estar psicológico.
O processo terapêutico acontece num espaço seguro e confidencial, livre de julgamento e crítica, onde é possível olhar com curiosidade e cuidado para a experiência interna, e a partir daí, encontrar formas mais leves e adaptativas de viver os desafios do dia a dia.
Áreas de Especialização
Ansiedade e Depressão
Foco em ajudar a gerir os sintomas de ansiedade e depressão, usando técnicas para mudar pensamentos e comportamentos
Apoio a Crianças e Adolescente
Orientação para questões emocionais, comportamentais e relacionais, como atitudes desafiantes e auto-estima
Gestão de Conflitos
Apoio na resolução de conflitos familiares, profissionais ou sociais, promovendo o diálogo e a inclusão de jovens com deficiência
Necessidades Educativas Específicas
Aconselhamento de familiares e docentes
dando orientações e estratégias ao nível da gestão de emoções e aprendizagem
de crianças e jovens; gestão de crises no espectro do autismo.
Avaliação Psicológica
Avaliação de crianças, adultos e idosos, abrangendo dificuldades de aprendizagem, Perturbação de Hiperatividade e Défice de Atenção (PHDA), Perturbação do Espectro do Autismo e outras necessidades específicas.
